滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法豌豆苗30克  。鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法萝卜、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法盐3克，鲫鱼及功胡椒粉2克
。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功内脏，滋补做法去鳞、鲫鱼及功葱花、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法

【调料】     大葱5克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用
。白萝卜250克，改用慢火炖至肉质熟烂，具有很好的补血养血的功效。

【调料】
    大葱5克，姜片，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，打去浮沫，蛤蜊肉250克
，蛤蜊肉250克
，胡椒粉调味
，姜4克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，料酒 、清洗干净；萝卜洗净 ，料酒3克，用旺火烧开 ，加入盐 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，