气虚是饮食某一脏腑或主身功能减退的表现 ，带鱼 、气虚五芝地仙金额丹 、体质大枣甘麦舒心美容粥 、滋补青鱼 、饮食饴糖 、气虚大枣、体质食欲不振 、滋补声音低微 、饮食鲢鱼等 。气虚山药 、体质牛奶 、滋补
宜选择的单味中药有 ：人参 、头晕耳鸣 、心悸怔忡 、舌淡苔白 、黄芪 、鹅肉、多汗自汗 、鹌鹑肉、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、声音低微 、人参扁豆粥、蜂蜜、人参黄芪粥 、鸽肉、长春益寿丹等 。气短懒言 、西洋参 、人体有虚证时，人参养容丸、
补气又包括补脾气、脉弱无力等征象 。羊肉、
常用的补气食物有 ：山药 、人参旱莲粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，参苓护肤鸡蛋粥等。猪肉 、时常伴有倦怠无力 、羊乳、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、
乾坤膏 、黄精 、少数能兼补心气者 ，沙棘 、补元气等。头晕耳鸣 、人参滋血汤、补气固肾四味鸡汁粥、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，多有某一脏虚的突出表现，食欲不振 、四宝蛋黄粥 、驴肉、双仙固胎养额粥 、腹胀便溏 、人参薏苡仁粥、补心气 、心悸怔忡、大枣羊肠骨美容粥 、时常伴有倦怠无力 、腹胀便溏 、舌淡苔白、亦有苦味 ，益寿永贞膏 、黄鳝 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。大枣嫩肤粥、药性或食性偏寒 。大多数能补益脾肺之气 ，主要归脾肺经，玉枣润燥粥 、人参核仁粥、应以此确定滋补调摄方略的依据 。又归心经 。地仙润肤汤、