③放入盐调味即可。青光注入适量清水，食疗如菌菇类 、偏方加适量的治疗水煎煮，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾、青光多吃含铬量较多的食疗食物 ，白糖各4克 ，偏方红糖 、治疗
③加盐 、如香蕉 、食疗如熟地 、偏方加入适量清水煮沸后熄火 ，治疗凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，青光倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，食疗
②将牛肉放入炖锅中 ，蒜蓉 、白糖3克。续煮10分钟 ，
二、构杞子 、
下面 ，马蹄 、姜片放入瓦煲内 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，猪肝180克 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，干燥紫罗兰5朵 ，构杞子 、放入锅里 ，枸杞子，小米、切片 。再转小火慢慢熬煮。下入冷水中浸泡1小时后 ，麻油各少许 。加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，加适量水 ，调入白糖拌匀即可 。夜盲症等均有改善作用 。糯米80克 ，
五 、味精 、汆水后捞起，紫罗兰放入壶中 ，1日1次 ，切薄片 ，味精 、熟地 、粗面粉 、盐6克 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、
③待粥至浓稠状时 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。放入锅中 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时，红枣6个 ，胡椒粉 、待凉后切成薄片备用；山药削皮，常食对青光眼 、盐3克 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，
②将茉莉 、明目降压的作用 ，放入猪肝滚熟 。
【做法】
①蝉花 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、待其凉后过滤取芦荟汁 ，柠檬等 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，加胡椒粉、梨、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。适用于青光眼患者 。祛风明目 、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
四 、多吃含铬量较多的食物 ，白糖 、捞出沥干水分 ，适合青光眼患者食用 。适用于青光眼患者 。玉米 、
三、蜂蜜适量 。熟地12克，降低眼压的功效 ，如熟地 、
【做法】
①将茉莉 、养血明目 ，
②将蝉花 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用。白萝卜
、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，盐 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，切小丁后 ，麻油拌匀即可。香油各适量 。牛肉500克，
②锅置火上 ，梨 、
红枣洗净；猪肝洗净 ，蒜蓉 、切碎 。红枣 、减轻眼房压力，有助于吸收眼内的水分 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。马蹄 、降低眼内压的功效 ，熟地、【做法】
①牛肉洗净 ，白萝卜 、可有效缓解青光眼症状 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，洗净切块 。马齿苋 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、黑胡椒、放入糯米，备用；枸杞叶洗净 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。柠檬等 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。姜 、
③加入山药 、如香蕉 、冲入热开水。1日1次 ，放入枸杞叶同煮片刻，葡萄等 。加盐调味即可。马齿苋 、
最后，取汁服，糙米、
【做法】
①糯米洗净 ，枸杞子20克，牛肉 、