中国营养学会建议 ， &
产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇铁的产妇充推荐摄入量为每日25毫克 ，产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克 ，母乳中的营养铁含量通常较低 ，由于乳汁的能量转化率约为80%。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。这就需要加大含铁食物的摄入量 。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。
研究表明，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，