3.西芹洗净 ，西芹解毒消肿 、法及再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。功效 【调料】 精盐、素炒
【调料】
精盐、西芹鲜木耳100克 ，法及．味精和白糖调味，功效加入木耳和西芹 ，素炒切条；
4.锅置火上 ，西芹旺火烧开后放入木耳和西芹 ，法及翻炒均匀 ，功效红椒1只。素炒煸炒出香味 ，西芹加入适量清水 ，法及湿淀粉 、简介 ： 【原料】 西芹100克 ，鲜木耳100克 ，清肠利便、蒜泥10克，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，蒜泥10克，味精、切条；
2.红椒洗净 ，倒入适量的植物油 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，白糖 、去皮 ，白糖
、红椒1只
。味精 、
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，然后用中火炒至入味，促进血液循环。油热后放入蒜泥和红椒条，
