7深层冻伤 ：这个阶段的何预冻伤非常危险 ，或离最近的防冻有暖气建筑物太远 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，何预耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，防冻分指手套或连指手套 。何预呈白色或蜡样灰黄色 ，防冻从根本上保护自己 。何预
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的防冻几率。冻伤的何预前兆包括：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。让他的防冻身体暖和起来。
5先让没有冻伤的何预人测试水温 ，
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。
这些都是最常被冻伤的部位 。棉衣伤害你 。先治疗体温过低的症状。如果你出现以下症状 ，喝一杯暖和的饮料，在这时候外出，为中午的高温做好准备之余 ，无需进一步的医疗协助，无论你的冬装有多保暖 ，
4穿多层衣服 。也有充足的衣服御寒 。裤子和衬衫相接处 、
3如果衣服被雪、
如果你预料到双脚会被弄湿 ，不要再出去 。热巧克力或温水 ，多带些衣服，可以穿防水靴子 。手腕、而且异常僵硬 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。这一点尤其重要。穿合适的衣服 ，
- 在寒冷天气下，它们比分指手套更保暖。不能很好地保暖 。请谨慎处理 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，当身体组织开始暖和时 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。不管是远足还是排队购买火车票 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。如果你一整天都会待在户外 ，
确保衣服没有空隙 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。你只能用温水作为取暖方法 ，即使这些并非最常见的冻伤部位，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。时刻保持他们的安全 。呈灰黄色或白色 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。导致手指冻得发麻 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，却没有即刻注意到这点 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。而非热水 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。尤其是袜子 、寒冷空气无法从外面进入，
10用袜子包着裤脚 。
3如果你找不到暖和的地方 ，
15戴连指手套 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。脚趾 、
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。万一你迟回家，你也应该采取预防措施 ，雨或汗水弄湿了 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。
6约30或40分钟后 ，例如茶、以免皮肤太快变热 ，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。让它们尽量保持暖和 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，在一个碗或锅里装温水 ，浸泡冻伤部位30到40分钟。可以躲在不受风吹的地方 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。你通常会感到剧烈疼痛 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，你可以在外穿一件冬大衣 、患者也可能出现头晕目眩 、- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，先别让冻结的组织解冻 。
2身体变暖后 ，请寻找躲避的地方 。导致组织冻结及损伤 。”
- 冻伤可能变得十分严重 。头晕目眩
警告
注意事项
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
冬天的天气非常难测 。因为它无法很快变干 ，如果身体组织可能再次冻结 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。先看天气预报 ，意识模糊 、小孩更容易被冻伤 ，小孩也可能遗失连指手套 ，亚冻伤可以在家治疗 ，在低温 、意识模糊和发烧症状 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，
11用连指手套盖着衣服袖子。如果天气状况出现变化，身体可能很快就被冻伤。 检查你的皮肤 ，
最好是羊毛制成的衣服。尽快提高体温 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
16穿合适的鞋子和袜子 。双手和双脚 。动一动手指和脚趾。但仍感觉柔软。所以你必须注意天气 ，需要立刻就医 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
8检查衣服是否有空隙 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，也不会比多穿一层衣服有效 。不要穿棉质衣服，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。确保是温水 ，
你可以戴滑雪面罩 。如果你出现冻伤前兆 ，这两者会使身体更容易冻伤。看看皮肤是否发麻 ，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，让身体恢复正常体温 。并恢复正常肤色 。
12特别注意保护头部 、
9别用火烤冻伤部位，防雨外套或两件一起穿 ，手指、
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。就有可能会冻伤 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。所以也是最常被冻伤的部位 。