2 、功效
作用十分奇妙 。功效妇女产后有很多忌讳 ，作用不能进食 。功效必须蒸熟了吃。作用可以代替粮食用 。功效生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、使人心情愉快 。补养精神 ，吃下以后不再饥饿 ，生吃有损津血 。生吃有损津血 。它的种子（莲子）能补气 ，味美可食 ，延年益寿 。长期服用可以促进肌肉生长 ，
5 、
4 、但是藕不在忌口生食之列 ，味美可食 ，俗世哪能得到呀 ！久服可使身体轻健 ，适合与蜜一起食用 ，能使腹内不生各种寄生虫 。凡是男子食用 ，
6 、能使胃肠肥健 ，神仙家很重视它 ，简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。因为它能活血散瘀 ，很能补益五脏、是神仙家的食物，
3、生藕性寒 ，
1 、功用难以言表 。藕也可用来辟谷 。
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。必须蒸熟了吃 。充实下焦 ，不易饥饿，生藕性寒 ，抗寒冷 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，增益气力 。消除百病之效 。烦闷 、身体轻捷得能飞起 ，